起床後、今日から回復食色々調べて 【梅流し】というものを作ってみた！！日高昆布と大根の柵切りをコトコト40分以上煮て、まずは白湯コップ1杯。次に昆布と大根の出汁1杯。その出汁に梅干しを1つ入れて1杯。（←これ、疲れてる時によさそう( ✧Д✧)さらに、味…