ダイエット記録

現在思いつきで、断食決行中ヾ(*´∀`*)ノ

最後に食べたのは、昨日の12時ぐらいに

※キャベツス―プ

※雑穀米ごはん100gぐらい

※タコス(残り物)

※納豆1パック

※コ―ヒー

以上。

今丁度、24時間たちますね~

ほぼ、寝てたし、サノレックスに頼ってるので空腹は皆無!!

寝てる間、色々な夢を見るのはサノレックスの副作用の1種なのかな( ˘•_•˘ ).。oஇ

3日間ぐらい出来たらいいけど 笑
どうだろう

カウシェとの出会い♡

皆様、カウシェというアプリご存知ですか?

カウシェ?

買う+シェア=カウシェ

だと思います(笑)←🤫

今、ドハマりしております。

はじまりは、Twitterで流れてきたタイムライン。

マックカ―ドが250円で買えるだと?!

新橋の質屋でも490円だったのに(⊙⊙)

という訳で、サクッとアプリをダウンロードしてマックカ―ド購入。

しかし、初めて買う人のみマックカ―ドのシェア買いに、参加できるんです。

2回目以降の人は、自分から一緒に買ってくれる人…つまりシェアしてくれる人を探さなければなりません。

だから、Twitterのタイムラインにマックカ―ドが溢れてたんですね!!!

私も、思わず3枚Get♡

有効期限ありませんし、なにかのときちょっとしたお礼にあげるのもいいかなぁと( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

先日初めて、朝マックで使用したら現金のおつりが返ってきたんですʅ(´⊙⊙`)ʃ

え?!

500円のカ―ドを250円で買って、朝マック200円で300円のお釣り?!?!

めちゃくちゃ美味しかったです♥

色々購入したので、紹介していきま―す!

ダイエット記録

20歳の頃、

知人が【 30歳過ぎたら、体重より体型】と言っていましたが、

その通りでした(⊙⊙)

運動は嫌いじゃないけど、ウォーキングとかランニングとか筋トレとか大っっの苦手なんですよね―


中学の時たいして運動神経が良い訳じゃないけど頑張ったもので、その反動で苦手に…


なので、運動はまず置いておいて、食事制限でいきます。

以前MAX痩せてた体重が42キロ。
身長は155cm

太りやすい体質なので、10代から体重増減を10キロ単位で繰り返しております。

現在、コロナので引きこもってたのと、禁煙したのと、子宮内膜症のチョコレート嚢胞が大きくなってしまったのでリュ―プロレリンを打って生理をとめて更年期状態にしてます。

そのせい?で、人生で1番MAX太り親に心配されるレベルに( ˙-˙ )

自分に甘い私は、Gotoeat だし!と

食べまくり3食美味しいものを食べられる幸せを噛み締めてましたが、

暖かい日も増えたので、薄着になるしダイエット始めようと決意しました。

今まで、10キロ以上痩せたことは2回ぐらいあるんですが、

30代…まじで痩せない簡単には(∩´﹏`∩)
(本気ですから覚えておいたほうが良いです)

手始めに、薬使います(☆´ิ罒´ิ)ニヤ

薬と言っても、合法なものです。

そもそも、食欲はストレス等満たされない何かを手っ取り早く満たせる行為で、脳が誤作動おこしてるんだと思うんですよね。

なので、脳のバグを薬で治します。

サノレックス1錠500円(病院により違うかも)

サノレックスを使用した減量は、以前にもしたことあるので間違いありません。

昨日から飲んでいますが、今のところ全くお腹が空きませんよ―
高いので、効いてくれなきゃ困りますが。

薬事法は、どんどん変わるので今通ってる病院は、1回に10錠までしか出して貰えないのですが、

病院にかかる時間が5分と最高に短いので、
10年ぐらい通ってます。

とりあえず、少しファスティングしつつ

自分用の炊飯器を注文したので(これもポイント♥)白米を玄米に変えて、しばらくダイエットの食事に切り替えます★

やればできる( • ̀ω•́ )

ポイ活ポン活

テレビで特集されてるから、知ってる人は多いけど

実際にやってみると、面倒くさかったりします。

私もそうでした(´・_・`)

10年以上前から、ポイントサイトとか登録してましたが、たいてい登録して終わり 笑

今思うと、勿体なかったなあ…

10代から始められたら最強だし、

20代から始められたら最高だし、

30代からでも40代からでも遅くはない!!

時代は、キャッシュレスだし情報社会。

ただ、情報がありふれてる世の中なので、取捨選択はしていきましょう。

私はとりあえずやってみる猪突猛進型なので、失敗は、数知れず…

何事も、自分で試してから身近な家族に教えています。

ポン活ポイ活したい方、まずはTwitter登録することをオススメします。

テレビで流れているのは、ほとんどTwitterからの引用やTwitter民発信ばかり。

それじゃあ情報が遅い…

最近では、プレゼント企画も多いので

ほぼ無料でもらった物で過ごせますよ。↓↓↓
1日で無料で貰い、1日で飲み干したビ―ル
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最近ハマっていること

最近、色々なことに手を出してます( ੭˙꒳ ˙)੭

中でも特に、ネット通販にハマりすぎてます。

最近知った私。

送料だけで品物が買えたり、ポイントを倍にして買えたり、通販の方が安い!

家から出なくても生活出来てしまう…

ちょこちょこ紹介出来たらいいな~と思います。

いつか、誰かの為になることがあれば。

そう思い、とても面倒くさがりで三日坊主の私が、

ブログを始めようと思いました。

なので、明日更新するかも未定です。

本日2019年3月11日。

朝、つけっぱなしにしてしまっていたTVの追悼番組。